ماما فيتنس عبد واب
-
تمارين كارديو هيت لانقاص الوزن بفعالية مع التركيز على البطن و الخصر Cardio HIIT Workout 20 MIN
-
تحدي 10000 خطوة مشي لانقاص الوزن نتيجة مضمونة Steps Challenge To Lose Weight
-
تمارين احماء كامل الجسم فقط 6 دقائق تسخين قبل الرياضة WARM UP
-
Level Up Body Sculpt تخلصي بسرعة من الدهون و احصلي على جسم منحوت
-
Cardio Walking مشي سريع كارديومع التركيز على حرق دهون البطن 500 سعرة حرارية
-
نسف الدهون بفعالية و تنمية العضل تمارين مقاومة لكامل الجسم Full Body Strength
-
20 MIN HIIT Workout تمارين الهيت لنسف الدهون بفعالية مع التركيز على البطن و منطقة الفخذين
-
هيت و مقاومة لتنحيف و شد الترهلات و التخلص من السيلوليت استهدفي كامل الجزء السفلي HIIT Strength
-
كارديو سريع ومكثف لحرق الدهون المتراكمة Cardio 20 MIN Fat Burn
-
هيت لمضاعفة حرق الدهون الصلبة بالافخاد و منطقة الخصر مع التركيز على شد الترهلات HIIT Workout 30 Min
-
Blast Fat HIITاقوى تمارين الهيت فعالية لنحت البطن و نحت الجزء العلوي والسفلي
-
تمارين الجيم بالبيت لتغيير شكل المؤخرة و الارداف تحدي 3 اسابيع حرق الدهون و بناء العضل
-
25min Fat Burn Sculpting التمارين الصحيحة و الفعالة تستهدف دهون الجزء السفلي ونحت سريع مع التعليمات
